歯ブラシも二刀流！？新着!!
プロローグ 「先生、実は私、歯ブラシを2本使っています。」 そう言われた時、また、そんなに時間を掛けて丁寧に磨いていると思った。毎日やる事なのに…。 確かにその患者様は、定期的に通院されていてとてもきれいに磨けている患者 […]
どの歯磨き粉がよいですか？
はじめに 「歯磨き粉は、どれを使えばいいですか？」これは歯科医院でとてもよく聞かれる質問のひとつです。 ドラッグストアにはたくさんの歯磨き粉が並び、最近では高価格帯の商品も増えてきました。迷ってしまうのも無理はありません […]
歯ぐきが下がってきた気がする
はじめに 「歯が前より長く見える」「歯と歯の間が目立つようになった」 こうした変化に気づき、「年齢のせいかな？」と感じる方は少なくありません。 確かに、歯ぐきは年齢とともに少しずつ変化します。ただし、多くの場合、原因は年 […]
むし歯や歯周病は遺伝するの？
プロローグ 「うちは家系的に歯が弱いんです。」 歯科医院で、よく聞く言葉です。 本当に、むし歯や歯周病は遺伝するのだろうか。 生まれてから、歯の長持ちは決まっているのだろうか？ 体質だけではない たしかに体質はあるでしょ […]
磨きすぎていませんか？歯と歯ぐきを守る正しい歯みがき
こんなお悩みありませんか？ ちゃんと歯みがきしているのに、歯がしみる 歯ぐきが下がってきた気がする 磨き残しが気になるから、つい長時間磨いている そんな悩みを持つ方は少なくありません。実は、磨きすぎが歯や歯ぐきのトラブル […]
飲み物の中の“見えない糖分”に気づいていますか？
むし歯を防ぐ飲み物の選び方 甘いお菓子は控えているのに、むし歯ができる 子どもはジュースをあまり飲んでいないはず 「微糖」や「スポーツ飲料」は体に良さそうと思っている 間食は少ないのに、歯科検診でむし歯を指摘された 実 […]
歯みがきって何分が正解？長く磨けばいいわけじゃない？
こんなお悩みありませんか？ 歯みがきは毎回5分以上している 10分くらい磨かないと不安になる 短いと「ちゃんと落ちていない気がする」 時間をかけているのに検診で磨き残しを指摘される 頑張っているのに歯ぐきが下がってきた気 […]
歯がキレイなのにしみる？その理由と今日からできる対策
こんなお悩みありませんか？ 冷たい飲み物が歯に触れた瞬間だけ「キーン」としみる 歯医者では「虫歯も歯周病もありませんよ」と言われたのに、なぜか痛む 見た目は白くきれいなのに、どこかむずむずした違和感がある 歯みがき中に、 […]
歯ブラシの替え時を現役歯科医が解説
こんなお悩みありませんか？ 歯ブラシは何となくのタイミングで替えている 毛先が少し開いているが、まだ使えそうだと感じている いつ歯ブラシを替えたか、正直覚えていない 頻繁に交換するのは、もったいない気がしてしまう 毎日磨 […]
歯磨きしても口臭が気になる原因
こんなお悩みありませんか？ 毎日歯を磨いているのに、口臭が気になる 人と話すとき、無意識に距離をとってしまう 朝起きたときの口のにおいが強い気がする 歯医者では「特に問題ない」と言われたが不安が残る マウスウォッシュを使 […]